ट्रेडमिल बनाम जोगिंग: स्वास्थ्य के लाभों में कौन बेहतर?

        ट्रेडमिल बनाम जोगिंग: स्वास्थ्य के लाभों में कौन बेहतर?  आधुनिक जीवनशैली ने हमें अपने स्वास्थ्य की देखभाल के लिए नई-नई तकनीकों का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया है। जब बात आती है स्वास्थ्य उन्हें ट्रेडमिल…